東広島ピラティス教室

Functional Roller Pilates

  • HOME
  • ピラティス教室
東広島ピラティス教室

つくしのピラティス教室で「凛」と美しいカラダを作りませんか?

ピラティスの最大の魅力は、体の深部の筋肉(インナーマッスル)から働きかけ、体の歪みやクセを直し、キレイなボディラインを作る事ができる所です。特に私たちのレッスンでは「骨盤周り」の筋肉を鍛える事で、見た目だけでなく、腰痛や肩こりなど健康面でも大きな効果があります。

ハードなエクササイズと違い運動が苦手な方でも大丈夫!

「運動した方がいいのは解るけど、運動は苦手・・・」という方も大丈夫!思いものを持ち上げる訳でも、素早く動く必要がある訳でもありません。ゆったり呼吸をしながら、自分のペースで、自分の身体の動きを確認しながらできるので運動初心者の方にもおすすめです。指導するのは、ピラティスのトレーナ資格はもちろん、治療家としての資格も持ったトレーナーが行いますので、久しぶりの運動の方もご安心下さい。

ピラティス教室

特に産後でカラダが変わってしまったママさんにおすすめです!

出産を経てカラダが変わってしまった・・・という女性に特におススメしています。妊娠、出産のカラダが大きく変わる時期に正常な骨盤周りの運動を失ってしまい、カラダのラインや健康面を損なってしまう事はよくある事です。当院のピラティスでは、骨盤周りの筋肉を正常に動かす事を最大の目的としているので、骨盤を引き締め、ウェストライン、バストラインを美しく見せる、正常な姿勢を取り戻します。

○料金
月額 7800円(通い放題)
初回体験1500円(ご紹介者を連れてこられた方も1500円)
1回利用3000円
お申し込みやご不明な点はお気軽にお電話にてお問い合わせください。
○場所
小泉新聞舗2階 『小泉サロン』
〒739-0011 広島県東広島市西条本町11−18

つくし電話番号

東広島腰痛

東広島腰痛

営業時間

アクセス

東広島市西条土与丸6-3-59-2 TEL:082-426-5602 地図をクリックすると大きくなります。

東広島市西条土与丸6-3-59-2