美女の条件

日常

  1. 姿勢
  2. 笑顔
  3. 筋肉

これが美女の条件と言われています(^ ^)

正直顔の整った整っていないって、好みもありますし、接近戦でしか使えません。

しかし、姿勢と笑顔というのは素敵であれば素敵である程遠くから立っているのを見ても、近くで笑顔をみても、惹かれてしまいますよね♡

ポイントは③の筋肉‼️

  1. を満たすために必ず必要なものなんです(o^^o)

皆さんダイエットってされた事ありますか?

女性なら必ずと言っていい程一度はダイエットの経験があるのではないでしょうか‼️

皆さんがダイエットする中で

体重…ってもちろん意識されていますよね?

でもこれ、ダイエットの失敗の原因なんです。

まずは体重から卒業しましょう‼️(だからと言って油断はダメですょ…笑)

これがダイエット成功の秘訣でもあります(*^^*)

例えば…

同じ100キロ前後の有名人で比べてみると(´・_・`)

約90キロ前後

  • イチロー選手
  • 渡辺直美さん(芸人)

約100キロ前後

  • 室伏選手(投擲選手)
  • 松村邦洋さん(芸人)

    
凄いでしょ‼️

凄くないですか?同じ体重なのにこんなに見た目が違うんです…

皆さん‼️

筋肉ですよ♡

筋肉筋肉といっていますが、ならガンガンに筋トレしたらいい…というわけではありません(´・_・`)

女性らしいボディラインを作る為には、筋トレももちろん、食べ方や食事を見直すのもとても大切なんです(^o^)

ダイエットトークでは、産後のお母さんはもちろん、東広島の女性が皆さんキラキラ美女になれる為の、情報をお伝えしていきますので、楽しみにしていてくださいね( ´ ▽ ` )ノ

  
 

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